Ton Balıklı Salata Tarifi

0

Sağlıklı sebzeler yerken, balık gibi bir protein deposunu da eklersek daha doyurucu ton balıklı salata tarifi gibi  lezzetler ortaya çıkartabiliriz. Diğer taraftan , diyet salata tarifleri olarak da tüketebiliriz.

Mutfak:Türk Mutfağı     Porsiyon: 4-5       Hazırlık: 10 dk.

Ton Balıklı Salata Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 kutu ton balık
  • Yarım paket mısır
  • 4 dal kıvırcık
  • 2 dal nane
  • 2 dal reyhan
  • 1 adet domates
  • 1 adet salatalık
  • Yarım demet roka
  • Zeytinyağ – limon – tuz

Ton Balıklı Salata Yapılışı

Salata kasemize kıvırcık, nane, reyhan, roka gibi yeşillikleri doğrayıp karıştıralım.
Üzerine salatalık ve domatesi dilimleyelim.
Üzerine mısırlar ve yağını süzdürdüğümüz balıkları yerleştirelim.
En üzerine de zeytinyağı, limon ve tuz ile karıştırdığımız sosu gezdirelim.
Nefis, doyurucu  ve aynı zamanda diyet yapanlar için  ton balıklı salatamız hazır.

Share.

About Author

Yemek tarifleri siteniz varsa, size sorulan ilk soru Nerelisiniz sorusudur. Osmaniye, Gaziantep veya Hataylıyım dediğinizde insanlar daha yakından ilgi gösteriyor. Takipçilerimiz, Resimli ve denenmiş tariflerimizi yaptıklarında siz bu işi biliyorsunuz, tam damak tadımıza uygun, nefis tarifler övgüsüne mazhar oluyorsunuz. Nereliyim sorusuna gelince, babam Gaziantepli, ben Hatay’da doğdum, Osmaniye’de büyüdüm ve 1997 yılından bu yana Ankara’da yaşıyorum. Osmaniye’de büyümüş olmam, Gaziantep ve Hatay yemek kültürü ile yetişmiş olmamda en büyük avantajım olmuştur. Evliyim ve 2 çocuk annesiyim. Benim ve her biri birbirinden değerli diğer şeflerimizin paylaştığı her bir tarifleri, birebir uyguladığınızda mükemmel sonuçlar alacağınızdan emin olabilirsiniz. Biz bu işi biliyoruz ve çok iddialıyız.

Leave A Reply